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血中コレステロール値が正常値範囲外の場合…。

「青魚はそのまま」というよりも、手を加えて食する人の方が多いと思いますが、現実問題として焼くとか揚げるとかの調理をしますとEPAであったりDHAが含有される脂肪が逃げ出す形となって、身体に取り入れられたはずの量が少なくな […]

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コンドロイチンと称されているのは…。

年齢と共に関節軟骨が擦り減り、遂には痛みに悩まされるようになりますが、グルコサミンを摂取することで、関節軟骨があるべき姿に近づくことが分かっています。医者に行った時に頻繁に耳に入ってくる「コレステロール」は、大人なら誰も […]